Vandaag is het begin van een periode van 28 dagen. Iedere dag is een half uur alleen maar voor je zelf. Ik heb een plaatje gemaakt waarin ik de bedoeling uit leg in het Engels.

 

De Nederlandse vertaling:

Iedere dag van de komende 28 dagen, zijn 30 minuten voor jou. Alleen voor jou. 

 

Zingen, dansen, naar muziek luisteren, mediteren, bloemen planten, een lux bad nemen, je voeten masseren, je nagels lakken met speciale nagellak. Het is jouw feestje, dus jij bepaalt wat je doet. 

 

Ik zal deze boodschap de komende dagen blijven herhalen. Het zou leuk zijn als je me liet weten wat je die dag hebt gedaan. 

 

 

14 februari 2015:

Een liedje geleerd te zingen van IL Divo, Feelings.

15 februari 2015

Sambaballenles gevolgd via youtube.

16 februari 2015

Een half uurtje gezongen.

17 februari 2015

De hoed van Jizo gemaakt.

18 februari 2015

Gewoon liedjes van vroeger gezongen. 

19 februari 2015

Zelf oorbellen gemaakt

20 februari 2015

Oefening Mindfullness gedaan

21 februari 

Lekker een bad met kaarslicht genomen

22 februari

Koekjes met noten gebakken

23 februari

Just give me reason van Pink geoefend

24 februari

Lekker in het donker gewandeld

25 februari

Pannekoeken gebakken

26 februari 

Liedjes van Prinsessia geluisterd op youtube

27 februari

Uitgebreide theekrans met kamillethee en muffins

28 februari

Sambaballen lessen gevolgd

1 maart

Balcon opgeruimd

2 maart

Een es-stekje in de aarde en pot gepland

3 maart

Met liedjes van Queen meegezongen

4 maart

Tafel feestelijk gedekt met het avondeten

5 maart

Paastakken versierd

6 maart

Mindfulness oefening gedaan

7 maart

Oefeningen Teal Swan gedaan

8 Maart

Lekker uitgebreid ontbeten met versgeperst sinasappelsap en een eitje

9 Maart

Gewandeld met een koekje en pakje fruitsap

10 Maart

Chakra-oefening gedaan

11 maart

Sambaballen les op youtube gevolgd

12 Maart

Lekkere thee gehaald en badschuim

13 Maart

Huis opgeruimd

14 Maart

Feestje gehouden en deze serie zingend afgesloten.